Dieta

Podsumowanie diety BeDiet Ewy Chodakowskiej po prawie 3 miesiącach

Zaczęłam swoją dietę w listopadzie 2018 z zamiarem nauczenia się zdrowego odżywania i schudnięcia przy okazji 🙂 Początek nie był łatwy, bo musiałam się przestawić na prawie całkowity brak soli i duże ilości nabiału w postaci naturalnego jogurtu i sera białego. Na początku muszę przyznać było to wyzwanie bo nie dość że ma się wrażenie,… Czytaj dalej Podsumowanie diety BeDiet Ewy Chodakowskiej po prawie 3 miesiącach